ホームイベント練習会9月定例会 (9/14) 西公園での周回&インターバル走

コメント

9月定例会 (9/14) 西公園での周回&インターバル走 — 1件のコメント

  1. 準備ができてなくて申し訳ないです。
    今年の夏はそれほど暑くはなかったと言っても、まだ暑いので、9/14は木陰で短時間集中型のメニューをやりたいと思います。
    9時に大濠公園ミスド前に集合。西公園に向かい、1周1kmのアップダウンのあるコースを数周した後、坂道を利用したインターバルを数本。最後にダウンで締めます。
    終了後は天神湯の華へ。

コメントを残す