ホーム出欠確認西公園周回 2時間走

コメント

西公園周回 2時間走 — 2件のコメント

  1. 補足しますと、必ず2時間走り続けないとダメというわけではありません。
    スタート地点と想定している場所が休憩できる場所となっていますので、任意に休憩してまた走り出すか、中断するかはお任せします。

    目安としては、練習で1キロ6分ペースで2時半走り続けられる方ですと、おそらくハーフマラソンのレースで2時間を切れる走力があると思います。

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