HOMEhiraokaの練習日誌
■例会・合同練習 ■練習 ■レース ■その他
2017年    7月   登録
1
12キロジョグ
しげ姉スイムデビューか。区民プールに見に行こうかノー。
  
2
【RFC6月例会】白水大池公園5周など20キロ(32)
体調不良でヨレヨレの走り。
暑いので参加者ゼロも有りうると思っていたが、田邊さん、ヨシムラさんが来てくれた。ありがちょー。
  
3
10キロジョグ  
4
5
12キロジョグ  
6
7
12キロジョグ  
8
10キロジョグ  
9
12キロジョグ  
10
10キロジョグ
Amazonプライムデーにつきあれやこれやと散財。
  
11
12
12キロジョグ  
13
10キロジョグ  
14
10キロジョグ(130)
Amazonプライムビデオで「海街diary」試聴。広瀬すずがしげ姉に似ていた。
  
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
[管理]
CGI-design