HOMEマルの練習日誌
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2018年    8月   登録
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早めにスタートして16km。まずまずでした。
 夜はジビエ料理。猪肉などいただきました。いつものように飲みすぎ。
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朝からきつかった。
時間もなく、12kmで終了。
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暑いのは変わりないが、これまでがあまりに暑かったので少しマシになった気がした。
8㎞
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盆休みスタート。連休でどのくらい走れるかなあ。
予報では毎日暑そう。暑いのが苦手なのでつらいなあ。
初日はそこそこ17km。
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早起きして給水もたっぷり用意してスタートするも、情けない走りで想定した距離を走れず終了。
鴻巣山など、計21km
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大濠公園でヨシムラさんに遭遇。
今日も暑かった。坂道RUNを意識して平尾方面へ。
計15km
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蒸し暑くて汗ダラダラになった。たった12kmしか走ってないのにきつくて終了。

いつもは暑いながらもしっかり走る8月なのに、気分が盛り上がらない。
仕方なしに走っている感じは何故? 当然、距離もペースも上がらない。いかんいかん。
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最近、ダラダラしか走ってなかった。
今日は少しだけ気合い入れて走った。
2kmしっかり上げたつもりだったが・・・
キロ4分10秒が限界でした。日頃の追い込みが足りていません。
計8㎞
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