HOMEハッチーの練習日記
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2018年    8月   登録
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R1*初っ端から台風12号迷走の影響で終日の雷雨。適度の風ありで昼間でも気温28℃。京都と10℃差(11/11たらま島一周マラソン受付開始)(驚き) 
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R2*連日の雷雨。気温も昼間でも26℃と比較的過ごしやすい。今夏はまだ一度もクーラーつけず今日は扇風機も要らず。昨年とエライ違いや。(雨②) 
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8*饒平名〜古宇利大橋〜農道〜園内距離調整の周回コース。18時半から夏祭りで相方がカラオケデュエットで出演するので間に合うよう
レースペースで息切らし状態でペース上げる。予想以上に走れた。シャワーも浴びず着替えだけして直行。選曲ミスと練習不足やったな。
あんな広い場所では「誰よりも君を愛す」のようなスローな曲は合わない。テンポの良い「別れても好きな人」とか「浪速恋しぐれ」がいい。

(良好) 
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R3*午前中イオンに行ったら店内で保育園児の舞台と道ジュネーでエイサーや郷土芸能の披露。この位からやればそりゃ上手くなるよな。
可愛くて写真撮りまくり。夜は人口1500人の屋我地島に凄い人波。特等席で花火観賞。なかなか大規模だった。どこから来るのか子供多過ぎ。
(夏祭②) 
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8(16)饒平名〜大橋〜農道周回。名護に来て初めて本部半島をドライブ。瀬底島の海が相変わらず綺麗。海に浸かる。ランはスタート早過ぎた。
紫外線が強くてヨレヨレ。3kmの屋我地支所で休憩。やはり早くても17時以降でないと走れない。でも19時にはゴールが必要。難しいところ。

(暑い) 
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8(24)県道〜古宇利島。久々の朝練8km。昨日の夕練に懲りて620スタート。陽は照ってるが照り返しが少ないので断然涼しい。
(快適) 
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R4*NAHAマラソン当選発表→当選予定、笑→当選^ ^
一昨年、某レースの試走会の打ち上げでNAHAマラソン落選の話をしたら走友会の人が「当選する方法」を教えてくれた。彼の指示した通りに
エントリーしたら相方とも2年連続当選。6000人以上落選者がいるので信憑性は高い気はするがなんだかなぁ。たまたまの偶然かもしれない。
(来年も?) 
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R5*昨日今日と暑いせいもあるけれど走る気が起こらない。暑い中、福岡出張の相方を送迎した疲労もあるかも。58号線ホント走りにくい。

(怠惰) 
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R6*↓19日に臨時例会を開催します❗️

*弥生さんに質問、天神22時に出発したとして八幡着5時頃?唐戸は別としてそんなに早く開いてる銭湯、おでん屋ある?吉村さんの考えに1票!
弥生さん、了解しました。それにしても10時開店のおでん屋があるとはびっくりです。

 
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R7*今年は高校野球が特におもしろい。北大阪大会準決勝の桐蔭-履正社は球史に残る試合だった。事実上の決勝戦、いや全国大会の事実上の
決勝戦になるかもしれない。8回で履正社1点リード、桐蔭9回2死走者なしで観るのを止めた。その後、4連続四球で同点、適時打で桐蔭勝利を
後で知ってびっくりした。投手がノーコンだったのではない。際どい球を打者がすべてファールにしたとのこと。今年はどこが桐蔭を倒すかの
視点で観ているのでなおさら興味深い。すべて観たわけではないが創志学館が候補。ただ3回戦以降連戦が続くのでベスト8で当れば可能性あり。

(優勝) 
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R8*この3日間台風14号の影響で雨風強い。今年は毎週台風が来ているのではと思うくらい多い。高校野球1回戦終了。予想結果20勝4敗。
大阪桐蔭を倒せるチームはない。120%優勝確実。このチームなら阪神とやっても5回に1回は勝てるかもしれない。
(台風) 
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R9*事情があって那覇に行くのを1日早めた。初めて路線バスと高速バスを乗り継いで。夕練奥武山公園の予定だったが高校野球、プロ野球
(名護の家はBSないのでプロ野球観れない)西郷どん、日9と盛り沢山。マックスバリューでビールツマミ買ってホテルで楽しむ。

(TV) 
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ラン夏休み中*7那覇10時〜神戸12時〜帰省(3月に発売開始と同時に予約した)甲子園は640ですでに満員打ち止め。運良く飛行機が早く着き
特急の遅延で間に合う。早く実家に着けると思いきや落雷で2つ手前の駅で運転打切り。神戸空港は着陸後5分でポートライナーに乗れる。
(帰省) 
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ラン夏休み充電中*実家でのんびり。93歳の母の介護に墓参り、但馬牛に日本海の幸と美食。甲子園は今日は940打ち止め。盆休みを甘くみた。

(休養) 
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朝イチの特急に乗り甲子園へ。第一試合33000人との情報であと9000人余裕があり安心して着くとすでに内野は売切れ、外野に並んだが
前50人くらいで売切れ。こりゃ明日は始発で行く覚悟してたら三塁アルプス席に空席が!すぐ並んで7年ぶり、初のアルプス席での観戦。
(甲子園) 
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午後から甲子園へ。大阪桐蔭観戦後、京セラドームで阪神-広島の試合観戦予定。前売り完売でダブ屋を利用するか考えるところ。 
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【臨時例会】
6月例会の再放送として四王寺山越えを開催します。
この時期、特に涼しくて日陰も多く快適なランができます。
集合時間、場所、コースなどすべて6月例会と同一です。
詳細は6月例会の案内をご覧下さい。なお、参加表明は不要です。
直接、太宰府駅までお越し下さい。
 
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NAHAマラソン入金、三田マスターズ申込締切 
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福岡〜那覇へ(4月に予約済み) 整体16時。 
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名護〜那覇〜石垣島。(久米島航空券、ホテル購入最終期限) 
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石垣島〜波照間島へ。 
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波照間島でのんびりと。幻の泡盛、泡波が楽しみ。 
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目標、250kmの走り込みと月2のスピード練習。休肝日5日以上。体重は努力目標で6月−2kg。全部達成できたら凄いと思う!(早くも下方修正)

(目標と反省) 

【今月の酒量】ビール5050ml(10.1単位) 泡盛540ml(3単位) 日本酒180ml(1単位) 酎ハイ700ml(1.2単位)休肝日1日
15日現在 / 15.3単位/15単位(+0.3単位)

 
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