HOMEハッチーの練習日記
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2019年    8月   登録
1
久しぶりに目標を立てる。
11月末までの4ヶ月でポイント練習含め1000km走りこむ。6kg減量する。
 

9*農道〜古宇利大橋〜支所〜饒平名。夕練、無理せず40%くらいで。共同売店から頂上まで1km近くの上りを止まらず走れたのでまず合格。(一歩) 
2
R1*今日も張り切っていたが朝からの雷雨が夜まで止まずの終日の大雨は初体験。夕刻にはレベル4の全員避難まで出た。屋外での夏祭りは中止。
相当緻密な計画立てないと沖縄中心の生活では1000kmは無理。朝は6〜7:30、夕は18:00〜日没がラン可能。あと2部練を上手く組み合わせること。

(残念) 
3
14(23)与那原大綱曳きのため南部の与那原町へ。今日は島唄少女テンのライブの前夜祭。ランは奥武島ラン予定だったが暑すぎて新里は回避して
与儀十字路から開南〜市場通り〜国際通り〜県庁。ホテル〜ライブ会場往復。偶然入店したブティックに居たナカジュン似の女性にビックリ。
体型、目元、上品な話し方、嫌味のない接客。相方も絶賛して有り金叩いて3点も買ってしまった。福岡に親戚いないか聞こうとしたが止めた、笑

(那覇) 
4
20(43)板良敷〜新里ビラ〜親慶原〜奥武島。富里〜つきしろ。新里ビラまた登れず。いちばん暑い時に走った。吐き気に腰痛。止まって
しばらくして歩くの繰り返し。記憶してる限りレース含め8回中2回しか完走がない。沖縄最難関のこの坂を完全征服しない限り復活はない。

(新里) 
5
R2*与那原に2泊したので今日はゆっくり。朝は身体動かず。昨日の綱曳きは1200人以上の参加。足首を裂傷して痛む。前日走り込んだので
前回のような筋肉痛はない。しかし、綱曳き終わりバスの待ち時間の夕刻のあの暑さは何だった?滝のような発汗。名護で涼むためカラオケへ。
(激暑) 
6
R3*完全休養。高校野球が始まった。これから半月間が楽しみ。全試合は観れないが予想で面白みは倍増する。今日の予想は楽だった。
全ての試合で実力差があった。3勝0敗。それと全英オープンVの「しぶこ」凄いなぁ。「笑顔と黄金世代」というのが魅力。今後に期待。

(甲子園) 
7
R4*台風9号の東側に位置するので風が強くて怖くて走れず。沖縄の台風は甘くみてはいけない。今日の予想3勝1敗。第4試合では立命館宇治が
甲子園初勝利。TVに流れる校歌を一緒に歌いながら泣きそうになった。2回戦では吹奏楽部が合流。京アニサウンドが流れるとか。良かった。
(校歌) 
8
R5*台風9号の中心の先島諸島からは離れているが朝から10m超える暴風雨でとてもじゃないが外出もできず。◯智弁◯明徳×前育英◯気比。
(暴風) 
9
R6*台風は逸れたが強風域は変わらず終日雨風強い。走れないのは痛いが台風では仕方ない。◯鳴門◯仙育英◯習志野×高松、通算12勝3敗。

(今日も) 
10
R7*今日も4日連続の雨で動けない。家で高校野球観ながら最近読み始めた古典の枕草子と更級日記を読む。勝ち予想、×文理◯熊工×広商(雨④) 
11
3(46)走り始めてお腹の調子悪くなり支所でトイレ借りようと思うも時間的に日没になりそうで真っ暗になると危ないので市営住宅先で折り返す。
ここの予想が難しい。×筑陽×近江◯中京◯明石。通算15勝7敗。予想判断材料は予選での四死球とエラーの数。近江期待したが6エラーではね。

(腹痛) 
12
16(62)真喜屋〜バス〜伊差川〜はま寿司〜伊差川。家〜古宇利大橋。暑さ覚悟で9時半スタート。6kmで余りの日差しの強さで吐き気がしてきて
バスに。バスの中が天国だった。途中下車して今度は給水して下りにも助けられ復活。夕方は風あり心地良し×宇和島×聖光×智弁学◯高岡
(昼ラン) 
13
9(71)運天原十字路まで途中寄り道しながら。昨日のランを反省、今日はペース落として走るが小銭忘れて折り返しですでに喉の渇き、脱水症状。
途中から合流の相方も持たずで残り1.5kmくらいから痺れがきて辛かった。高湿度にやられた/◯履正社◯星稜◯智弁和×久我山。高校野球も
チーム一巡したが強いなと思ったのが明石商業。昨年は大阪桐蔭の120%優勝確信したが今年は明石商業70%東海相模50%智弁和30%星陵20%か。

(脱水) 
14
R8*昨日、一昨日のダメージ残り休養。×鳴門×習志野◯関東一。3回戦終了20勝13敗、的中率60.6%、今年は当たらんなぁ。(疲労) 
15
R9*今日も体調悪い。今年は旧盆と重なって盆前にスーパーに買い物に行くと盆用の品物買う顧客で足の踏み場もないほど。沖縄の人は
こういう行事や先祖をとても大切にする。ベスト8進出高校予測◯作新×東海相模◯明石商◯光星◯履正社×智弁和◯仙育英×鶴岡東。
(ウークイ) 
16
郵便ポストを開けたら大とかげが飛び出してきた。あまりの暑さに涼んでいたのかな。体調相変わらず良くない。完全な夏バテかそれとも?

(驚) 
17
R11*確認した限り家の中にヤモリが3匹在住。外に出してやろうとするが逃げ足が速い。網戸によじ登り虫を獲る素早さは芸術的でもある。(ヤモリ) 
18
困っているのは糞害と鳴き声の大きいこと。夜中に起こされてそのまま寝付けない日も。ベスト4は◯明石商◯中京学×仙育英◯履正社(ヤモリ②) 
19
R13*家の中でムカデ見つけたのは6回、うち刺されること1回。2時間痛みで転げまわった。アリもどこからとなく忍び込む。駆除しても駆除しても
薬使っても出てくる。亜熱帯に住むアリはひと味もふた味も違う。優勝の確率は変わらず明石商70%星稜20%履正社5%中京学院5%

(続き) 
20
準決勝/◯履正社7-1明石商業。明商はエース中森を温存できた。打線も上向き。強打履正もそうは打てまい。狭間監督の采配も魅力。明石商が勝つ。
中京学院0-9星稜◯。星稜も奥川を温存できたのが大きい。2番手の投手も良い。優勝への流れは星稜に傾いている。ただ智弁和歌山戦がピークだったのと
準々決勝で打ちすぎて大振りになるのが不安材料。ほぼ互角と思われるが3回戦、準々決勝のような試合見せられたら誰でも星稜と思うだろう。
 

R14*16日〜19日の続き。。夜、飲み会から帰って来てタクシーから降りて家の方に向って歩き出した時、足元にハブが居た。知らない虫に
毎日のように噛まれている。でも良いこともある。朝はアカショウビンの心地よい鳴き声で目覚める。そのため朝練をサボっている。
朝食はベランダに止まる鳥や森を見ながら。家の周りはジャングルと思っていたがそれは違うことに気が付いた。ジャングルの中に家があるのだ!

(日常) 
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明日の高校野球決勝/流れは星稜に来てる。履正社の春選抜の雪辱なるかが最大の見ものだが控え投手も良いし返り討ちの公算大。履正としては先制したい。 
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道ジュネー@胡屋十字路1830 

石垣島へ 
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夏休み
全島エイサー@コザ運動公園15〜21時
 

波照間島へ←台風11号接近にてピンチ。 
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最南端の島に滞在中 
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石垣島へ 
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小浜島へ 
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那覇へ 
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仕事へ 

【今月の酒量】ビール5500ml(11.0単位) 酎ハイ900ml(1.8単位)泡盛180ml(1単位)
ワイン540ml(3単位)
休肝日4日
21日現在
16.8単位/21単位(−4.2単位) 休肝日5日以上。下旬の旅での飲み過ぎに注意。
 
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