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2017年    5月   登録
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通常業務。日誌サボっていてスミマセン。4月分まとめて書きました。(ナベテツ)  
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今シーズン、さらにレベルアップするにはどうするか考える。最大目標はフルのタイム更新(できれば2:55切り)。年齢的に今年がピーク。普段のスピード練を継続しつつ、課題の距離は、大分ウルトラのメンバーに入隊し鍛えることにした。(ナベテツ)  

業務後、別大国道ナイトラン企画に参加。距離、ペースは各自で。私はキロ4切るくらいで7kmペースラン(3:53 55 53 48 51 53 46)。前後のジョグ合わせて12km。(ナベテツ)  
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GWはトレランなど、リフレッシュラン。詳細はFB。結果的に飲みすぎた気がする。(ナベテツ)  
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飯田高原クロカン。(ナベテツ)  
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別大プチマラニックを企画。ラン→ビール(メイン)のお決まりパターン。好評でうれしい。初心者も楽しめる企画がちょくちょくできる企画力もつけたい。(ナベテツ)  
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業務後、湯布院ICから高速で、大銀ドーム合同練習会に参加。なんとか間に合う。メニューは12kmペースラン。(3:58 59 58 52 58 57 57 53 53 54)→最低ノルマ10km達成後はペース落とし、キロ4分15ペースの2kmで終了。後半オーバーペースにならなければそのまま12kmいけたかな・・ちょっと苦しくなった。前後のジョグ合わせて15km。(ナベテツ)  
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四万十川ウルトラ60kmエントリー。当選しますように。(ナベテツ)  
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ウルトラ練習。50kmマラニック。(ナベテツ)  
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第1回別府ゆけむり100kmリレーマラソン(ナベテツ)  
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天空Run!第5回別府リレーマラソン in APU(ナベテツ)  
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