HOMEやよいの練習日誌
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2019年    4月   登録
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今月の目標
・糸島110キロウォーク完歩
(やよい) 
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残業につき、ジョギング教室欠席。
気付けばもう2ヶ月も行っていない
(やよい) 
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4月になったら暇になるかと思いきや、暇にならず。
橘湾まで、あと1ヶ月なのに平日走れず
(やよい) 
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橘湾に向けたロング走
丸山さんと一緒に61キロ。
暑くてバテバテになるも、宗像で美しい桜並木の中を走ることができ、大満足。
道の駅むなかたで食べた海鮮丼も美味しく、やまつばさのお風呂も気持ちよかった。
(やよい) 
7
花畑のふくの湯~内野チューリップ祭り~九重珈琲~ふくの湯ウォーク26キロ
昨日の筋肉痛もあり、ゆっくりウォーク。
内野のチューリップ祭り会場は、色とりどりのチューリップが咲いていて綺麗でした。
豚汁も100円でいただくことができ、ちょうど良いエイドに。
九重珈琲は、予約していたため二階のソファー席でゆったりランチ。
ふくの湯でラン仲間さんと解散後、1人で岩盤浴で疲労抜き。
良い日曜でした。
(やよい) 
8
午後休暇を取得。
電車とバスを乗り継ぎ、コナミ筑紫野へ。
ワークアウトエアロ45分。
先月まで土曜に受けていたインストラクターさんのエアロに参加。
間違えまくったけれど、それでも楽しい。
エアロは私にとって格別なもの。
これからも、出来るだけ月曜に午後休暇を取ってエアロに行こう
(やよい) 
9
またまたジョギング教室欠席(やよい) 
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自宅周辺ウォーキング6キロ(やよい) 
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仕事帰りにNIKEショップへ。
ペガサス35のパープルを購入。
糸島110は、これを履いて出るかも…。
(やよい) 
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ラン仲間さんと計5人で喜八荘ラン24キロ。
途中、まつぼっくりパンに立ち寄ったところ、ラン仲間さんに遭遇。
夜中2時から1人でロング練習しているとの事。
朝方暗いうちに1人で走るのは怖いと思い、この間も近所まで丸山さんに
走って迎えにきてもらった自分が恥ずかしくなる。
女性でも夜中に1人で走ってるんだな~、尊敬。
(やよい) 
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総会
今年度も皆さま宜しくお願いいたします。
11月の工場見学ラン、新宮方面で考えるとお伝えしましたが、あいにく
工場見学出来るところを見つけれず。
筑紫野のヤクルト工場見学→大賀酒造→二日市温泉に変更します
(やよい) 

夜は3人で食事会。
3時間位話して、ランの話題は1分もなし。
最近も走っているかどうか聞かれたぐらい。
ランをしない人達と喋るのも、これまた面白い。
お昼と夜では、話のネタが全然違う
(やよい) 
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有休消化の午後休。
ラン仲間さんとパルコでランチした後、夕方からコナミ筑紫野へ。
ワークアウトエアロ45分。
今日も楽しくエアロを踊ることが出来て幸せ。
今週末の糸島110キロウォークも頑張れそう
(やよい) 
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2ヶ月ぶりにジョギング教室に参加。
集合場所となっているクジラ公園にあるキツネのオブジェ、
前回はマフラー巻いていたのに、スカーフに変わっている。
こういうところでも、季節の移り変わりを感じます。
ほのぼの。
(やよい) 
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