HOMEやよいの練習日誌
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2018年    8月   登録
1
パトラン→花火大会につき、8日に延期(やよい) 

自宅周辺ジョギング7キロ
高宮の高台を走っていたら、花火を綺麗に見ることが出来てラッキー☆
(やよい) 
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徹夜ラン
天神→八幡まで56キロ。
ナイトランだからと暑さ対策を甘く見すぎていた。
暑くて暑くて汗だく。
ウェアかぶれになるのに、替えの短パンを持って行かなかった為、
着替えることも出来ず。
20キロ地点で既に両足に大きな皮膚炎が出来て真っ赤。
痛すぎて走れなくなり、ウォーク。
結局、スペースワールドの近くにあるお風呂をゴールにしました。
本当は下関まで走る予定だったけど、とてもムリ。
(やよい) 

コナミ天神
テクニカルエアロ60分
(やよい) 
5
徹夜ラン
お風呂から出た後は、電車で門司港へ。
そしてタクシーで若松屋へ。
前々から行きたいと思っていたおでんのお店。
甘めの出汁、1個105円の安さが魅力。
その後、人道トンネルを通って下関へ移動。
唐戸市場でお寿司とジェラートを食べ、観光を満喫。
(やよい) 
6
コナミ城南
ボディパンプ60分
(やよい) 
7
午後休暇を取得し、皮膚科へ。
日曜の化繊かぶれが酷く、両太ももは包帯ぐるぐる巻きになってしまった。
本当は夜ジョギング教室に行くつもりだったが、行けず。
皮膚の強い人間になりたいものです。
(やよい) 
8
パトランに行きたかったけれど、汗をかくと皮膚炎が悪化しそうなので、休み。
しばらく、運動は控えねば。
(やよい) 
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パトラン4キロ
アフターは、串揚げingでサラリーマンセットを堪能。
セットとは別に注文した、揚げわらび餅が特に美味しかった。
(やよい) 

大濠公園のくじら公園に集合しながら見ていたら、ヨシムラさんを発見!
花金練習会お疲れさまでしたー。
(やよい) 
11
西さんへ
天神の中央郵便局前を19時に出発し、香椎のあんくる(立ち飲みできる酒屋さん)へ。30分休憩。
古賀にある24時間営業のヒライで、夕飯休憩60分。
折尾に着いたのが5時過ぎでした。
八幡西区の瀬坂の森で北九州在住のラン仲間さん達が走っているので、
立ち寄り、そこでも60分近く滞在。
疲労困憊の為、瀬坂の森~シーサイドスパ(10時開店)までは、ひたすら歩き。
お風呂の開店までの時間調整も兼ねて徒歩移動。
おでんの「若松屋」さんは、10時開店です。
(やよい) 

コナミ天神
テクニカルエアロ60分
久々にゾーンに入って踊れた気がする。
ふと気付くと終了5分前。
時間を忘れて踊る、この感覚、たまりません
(やよい) 

夕方から室見川にシジミ取りへ。
初めてやりましたが、意外と取れることに驚き。
ラン仲間さんはゴミ袋を持ってきていて、シジミを取りながら、
川に捨てられたゴミも拾っていた。
(やよい) 
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薬院、平尾周辺ジョギング11キロ(やよい) 
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昼休みに外に出ると、観光客の方にキャナルの場所を聞かれた。
職場に居ると、みんな出勤の為、何とも思わないものの、外に出ると
世間はお盆休み中なのだと思い知る
(やよい) 
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コナミ仲間さん達と三瀬峠へ
丹後ウルトラに向けた練習
(やよい) 
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友達の家でBBQ(やよい) 

午前中、佐賀の幕末維新博へ。
先月行くつもりが行けなかったので、今度こそ
(やよい) 
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夜話会
テーマは将棋
(やよい) 
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