HOMEやよいの練習日誌
2017年    7月   登録
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大濠公園~愛宕神社往復ジョギング10キロ
途中、鳥飼八幡宮で開催されていた「むすび市」に寄り道。
佐賀にある「白山文雅」というお店が出していたカレー&ハヤシライスの
ハーフセットを食べたら、濃厚な味で美味しい~!!
そのあと、唐人町にある「おいしい氷屋」でかき氷。
10キロしか走ってない割にご褒美だらけの女子ランでした。
(やよい)  
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福岡トライアスロンのボランティア。
選手として参加する知り合いの車に乗せてもらって会場へ。
駐車場で、自転車を組み立てている参加者の皆様を見ただけで興奮。
マラソン大会とは違って初めて見る光景。
ランの給水ボラをやっている間は暑くて、暑くて汗だくに。
30℃越えの炎天下の中で10キロ走る選手の皆さんも、大変そう。
それでも、「自分達よりボラの皆さんの方がずっと大変だから」と労いの言葉を
かけてくれるトライアスリートさんも多く、感動。
貴重な経験をさせていただき、ありがたい。
また来年もボラやりたい
(やよい)  
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ジョギング教室(やよい)  
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福岡マラソン当選
4年連続で走らせてもらえることになりました。
早速、入金手続き。
ついでに、10月末に出る「三江線沿いジャーニーラン」もエントリー完了
これで秋の予定も確定(^^)
(やよい)  
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ラン仲間さんの結婚披露宴出席
夫婦ともにランナーということもあり、友人席はランナー率高し。
席次表には所属のランニングクラブ名が書いてあり、面白い。
ランニング福岡クラブは私だけですが、ハンモック、天空六風、OBRC、
ニコニコ走ろう会など様々。
二次会でもラン談義で盛り上がり、楽しい1日でした
(やよい)  
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公園でバーベキュー→大雨被害拡大につき、中止することに。(やよい)  
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自宅周辺ジョギング7キロ
気付けば、今月2回目のジョギング。
体が重い…
(やよい)  
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ジョギング教室
そのあと、焼鳥屋へ。
雨と雷に挫折し3キロしか走ってないのに、焼鳥屋で2時間。
走る時間よりアフターの方が遥かに長い
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有休消化の午後休み。
区役所でボランティア活動保険加入の手続きを行う。
そのあと作業用の安全長靴を買うために、南区清水町にあるワークマンへ。
どれを選んで良いのか分からずに店員さんに相談すると、ここ数日、
災害ボラに行くために長靴を買いにくる方が多いとの事。
つま先に芯が入り、丈夫なのに軽量。
良い買い物が出来た気がして嬉しい♪
(やよい)  

ラン仲間さんとゆるラン13キロ(やよい)  
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大濠~百道浜~小戸~姪浜~大濠ジョギング14キロ(やよい)  
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コナミ天神
テクニカルエアロ60分
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小石原でボランティア活動
私の担当箇所は小石原焼きの窯元のご自宅と店舗の清掃。
大変な状況にも関わらず、奥様がボラの私達のために、
おにぎりとスイカを準備していてくださり、感激。
豪雨当日は膝まで水につかりながらも家に残された家族を心配して、
雷雨の中、坂道をのぼって帰宅されたとの事。
川と化した道路をのぼる光景を想像しただけで胸がつまる思い
(やよい)  
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下山門→伊都の湯どころラン10キロ
お風呂に入ったあとは、今日一番のお目当てである「うるしカレー」へ。
噂通りの美味しさ。ご飯を大盛にするべきだったな~
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ラン仲間さんと計7人の飲み会
飲み会前にスポーツショップに寄ってきた方々の買った物を見せてもらう。
Onクラウドのシューズが、かっこいい。
Newtonに飽きたら、Onにしようかな。
ブルックスのシューズも気になるし、試したいシューズが色々あって困る
(やよい)  
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丸山さんにリクエストして、3333段の石段上りを企画してもらいました。
アフターに行く「佐俣の湯」は、九州八十八湯の一つ。
念願の石段に行けるのみではなく、御湯印帳のスタンプも増えるなんて、素晴らしい!
8月6日の企画、参加者募集中
(やよい)  
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大濠公園でお喋りラン8キロ(やよい)  
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職場の近くにある「陽華楼」で薬膳担々麺を食べたところ、コクがあり、めちゃ旨。
このお店は、殺人担々麺、死神担々麺が有名。
死神担々麺は、世界一辛い唐辛子と言われる「キャロライナリーパー」を使用しているらしい。
辛いもの好きな方に是非チャレンジしてもらいたい
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ウォーキング講習会(やよい)  
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大橋会の飲み会
その日、久住クロスカントリーに出る人達も帰福次第、合流予定
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[管理]
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