HOMEやよいの練習日誌
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2019年    2月   登録
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コナミ天神
テクニカルエアロ60分
(やよい) 
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ジョギング教室
ドリル、大濠公園ラン2キロ
2週間以上ぶりに走っただけで、きつい。
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注文していたシャツを受け取りに、仕事帰りにラン仲間さんの家へ。
コタツに入りながら、ご家族の皆さまと夕飯を一緒に食べさせてもらった。
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コナミ天神
テクニカルエアロ60分
(やよい) 

香住が丘にある田島屋味噌醸造元へ味噌を買いに行ったあと、コストコへ。
お味噌屋さんで買ったもろみが美味しく、ご飯が進む
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ジョギング教室のイベント
パンストック、筥崎宮へラン8キロ
アフターは、ゆの華でお風呂に入ったあと、隣のざうおで海鮮BBQ。
店員さんと話していたら、サブ3の実力者だった。
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牡蠣小屋ラン20キロ
途中、加布里で神在神社へ立ち寄り。
以前から行きたいと思っていた巨石を生で見ると、想像以上に大きく、驚き。
空気感が、ここだけ違う感じでした。
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ジョギング教室
大濠公園ラン4キロ
(やよい) 
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友達と今泉キッチンで夕飯。
名物のステーキ重、わさびをつけていただくと美味しかった
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職場の近くに昨年末に出来たハーツバスステーションで日帰り入浴が出来ると
知り、出勤前に朝風呂へ。
浴槽は5~6人しかつかれない大きさではあるものの、綺麗で快適。
ドライヤーがダイソンなのも、オシャレ。
今度からランに使えそうな施設が出来てくれて嬉しい。
通勤ランしたいけれど、うちの職場は公共交通機関以外の通勤が
厳しいので、とても出来ず。
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コナミ天神
テクニカルエアロ60分
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北九州マラソンの応援へ
京都、熊本城、北九州を走られた皆さまお疲れさまでした。
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