HOMEやよいの練習日誌
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2018年    12月   登録
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今月の目標
・月間200キロ走る
先月は100キロにも満たなかったが、今月は年末年始休暇もあるし、結構走れそう
(やよい) 

篠栗駅~米の山~荒田高原~篠栗駅
ラン&ウォークで17キロ
帰りは地蔵豆腐でバイキング。湯葉うどんも美味しく満足
(やよい) 
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福岡国際マラソン警備。
その後、用事があった為、友達に近くまで車で迎えにきてもらって移動。
久々にヴェルドゥーラに行きたくなりました…。
(やよい) 
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残業から帰宅し、走りに出るも、6キロで終了。(やよい) 
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夜、ラン仲間さん達と女子会
秘密のケンミンショーで紹介された、「ねじけもん」で野菜巻きを食べました。
レタス、トマト、アボカド、万能ネギなどが豚肉に巻いてあり、鶏肉が苦手な私でも
食べるものに困らない焼鳥屋。
美味しかったのでまた行きたい
(やよい) 
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午前中、ポールウォーキングの講座に参加。
高宮駅界隈を散策。
アフターは、アミカス1階にあるカレー屋さんへ。
(やよい) 

コナミ天神
テクニカルエアロ60分
(やよい) 
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自宅~ふくの湯早良店ラン14キロ
お風呂で温まった後、友達の家でたこ焼きパーティー。
餅チーズ、キムチチーズ、チョコなどもやってみたが、どれも美味しくて成功。
(やよい) 
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午後休暇。
友達と糸島にある「古材の森」でランチ。
明治時代に建てられた博多町屋建築で、庭を眺めながら、のんびりと。
ゆっくりしたい時に最高。
(やよい) 

夜はKITTEの中にある「おはし」でジョギング教室の忘年会。
全員集合で楽しい食事会になりました。
(やよい) 
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