HOMEやよいの練習日誌
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2018年    2月   登録
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今月の目標
・ボディパンプ強化月間にする(コナミ)
・月間150キロ走る
(やよい) 
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朝起きた途端から喉が痛い。
鏡を見ると、扁桃腺が真っ赤に腫れて巨大化しているため、耳鼻咽喉科へ。
翌日のマラニックに備えて、エアロビにも行かず静養
(やよい) 
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朝起きて外を見ると、積雪。
道路にも積もっているため、こんな中で走るのは危険と思い、マラニックは中止に。
あまりの寒さのため、その日に履く予定だったレッグウォーマー(モンベルで購入)を
家で履いて二度寝
(やよい) 
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愛媛を走られた西さん、
別大を走られた丸山さん、ナベテツさんお疲れさまでした~。
江藤君は出場出来ず、残念でしたね。
ゆっくり静養してください
(やよい) 
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残業になり、今日もジョギング教室に行けず(やよい) 
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コナミ天神
テクニカルエアロ60分
(やよい) 

夜から、ラン仲間さんと3人で徹夜ラン。
もう2週間も走っていないので走れるか怪しい。
いざとなれば、朝、電車でワープするしかないかな。
(やよい) 
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徹夜ランで天神~佐賀市久保田まで68キロ
本当は武雄温泉を目指していましたが、時間を逆算して、バスでワープ。
武雄神社にある樹齢3000年の大楠に感動。
御朱印いただいて、武雄図書館へ移動
そのあと武雄温泉、餃子会館へ。
念願のホワイト餃子を食べることが出来た!
(やよい) 
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朝から何となく胃痛。
2週間ぶりに走った内臓疲労なのか…。
コナミに行く予定を中止して、花畑のふくの湯へ。
岩盤浴でゴロゴロ。
(やよい) 
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朝一で喘息の病院へ行き薬を貰ったあと、
コナミ城南でボディパンプ60分→コナミ天神でテクニカルエアロ60分
久々にコナミのハシゴをやってみた
(やよい) 
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北九州マラソンの応援へ。
本番走る皆様と一緒に新幹線で北九州入り。
そのため、知り合い数名から、「走らないのに、こんな時間から来てるの?」と言われた。
うさぎをかぶって、2キロと18キロ地点で応援。
知り合いのラン仲間さんが、ニコニコと走ってきてくれると、本当に嬉しい。
さが桜も応援がんばろうっと。
(やよい) 
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コナミ城南
ボディパンプ60分
(やよい) 
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ジョギング教室
大濠公園ラン4キロ
1ヶ月ぶりに教室に行けた。
気づけば、今月これで2回目のラン…。
(やよい) 
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コナミ城南
ボディパンプ60分
(やよい) 
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ラン仲間さんと話していて、今年の向津具ダブルマラソンは、まだ定員に達していないことを知る。
昨年はエントリー開始6時間で定員になったのに、今年は1ヶ月以上経過しても定員にならず。
募集人数を少し増やしたとはいえ、こんなに違うとは。
聞くとリピーターが少ないらしい。
去年、柏原竜二さんにサイン貰えた前夜祭も良かったし、景色も最高。
ただ、坂地獄が凄くて参ったので、今年はエントリーせず。
(やよい) 
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